あゝ、愛しきわが人生

自分の人生が心底愛おしいと思えたら、この上なく幸せだ。何でも面白がって笑ってやろうぜ!

今のカラダは嘘の蓄積

きっかけは、娘を見ていて。

 


なんでこんなに身体柔らかいんだろう。

なんて無駄のない綺麗な身体なんだろう。

私もこんなだったはずなのに、なんでこんなになったんだろう。。

 


と思ってしまって、整体に行ったのが3週間前。

 

 

 

身体ネタが続くきます。

 

 

 

 

そして

先週の火曜から、突然!

ホントに突然、

肩甲骨が、ガチガチに身体に張り付いて、肩甲骨の下から頭までが、

痛くて痛くて。

 

 

 

これはマズイな〜。

水曜になればマシになるかな?と思ったら、

もっと悪化してた。

寝起きから、カラダ痛い。

肩から肩甲骨付近にボルタレン貼って、

ロキソニン飲んで、少しは痛みが緩和するかと思ったら、何も効かず、

こんなに効果ないんかい、ってほどに痛くてさ。

 

 

この日は用事があって

電車降りたら、バスに乗って目的地に行く予定だったんだけど、

ベビーカー持って子供抱えてバス、、。

考えただけで更に頭痛が悪化しそう。

こんな時にお金使わなくていつ使うんだ、と思ってタクシー使ったら、やっぱり快適だったよね(しかも大きいのに当たったし。)

 


しかも890円だった。

ケチらなくて良かったわよ。。

 

 

 


しかし、一向に良くならないから、個室で子供同室OKのマッサージ、予約取れたからすぐに行った。

 

少しは楽になったと思ったけど、
でも、木曜日も痛いし、

金、土、日、月ずーっと肩甲骨から頭にかけて痛くて寝返りうつのがツライほど。

どんだけだよって、話だよ。

そしてあまりの辛さに昨日は8時に就寝。


先週は、マッサージとか、鍼灸とか挟んだんだけど、良くなる兆しナス。

 


ようやく火曜の今日、ちょっとだけ落ち着いてきたんだけど、、、

 

 

 

 

いつもの通り前置き長い。

(これから本題w)

 

 

 

 

 

 


私やっと、なんだかわかったわ。

なんか繋がった。

 

 

2年前に子宮内膜症になって、体外受精やめて、その後、内膜症だけでも良くしたいと思って行った 鍼灸、マッサージ、漢方薬局に行った時も

 

今回行った、整体、鍼灸、マッサージ、なんでもかんでも、皆同じこと言うのよ。

 


「カラダが冷えてる!」

 


 

全く本人自覚なし!1番タチ悪いパターン。

 

そしてこれ、

私が今までカラダを蔑ろにしてきた結果だと思ったの。

 

 

 

 

遡って、

 


私、32歳の頃から、身体動かすことに目覚めて、

その頃ちょうど実家にいたし、暇あれば、

走ったり、筋トレしたり

DVD見てヨガして、

いとこにもらったDVDで筋トレしてたのね。

 

 

 

 

全部セルフで。

 

 

 

婚活の時は、

カラダ絞って、

糖質オフ制限して、

高橋ミカのリンパエステの本片手に、

 


今よりウエスト10センチ、細くしたのよ。

 

 

 

全部セルフで。

 

 


私、やろうと思えば、自分でできちゃうから、

(自分で言うのもなんだけど感覚がいいのw)火がつくと燃えるようにやっちゃうんだよね。

 

 


できちゃうんだよね。

 

 

 


思えば、

結婚する時、

結構世間一般って、「ブライダルエステ」行くじゃない?

 

注: 婚活後半はカラダに対する熱が完全に下火になっていたので、カラダは徐々に戻る。

 


私はその時、

付け焼き刃でやってもな〜、とか、

ブライダルとかこつけてお金取られるだけだしな〜、とか、

 

 

本当はやりたいのに、やらなかったのね。

あれこれ理由つけて。

 

 


そして今になって、

色々行ってしまうわけよ。

 

 

やれることはやるかもしれないけど、

専門の人にやってもらう方が、

よっぽど効率いいし、

自分の身体のこと教えてくれるし、

 

 

自分でやるのもいいけど、

外部からもいじってもらった方が断然いい。

 

 

ヨガだってDVDでやったのがきっかけで、習ったことはないから行ってみたいしね。

 

 


かつての私、

専門家のこと、なめてただろ。

 

なんで、プロに頼まなかったんだろ。

なんで、プロの元で、カラダ作りしなかったんだろ。

 

 

そしてそれより、
なんであんなに自分に対してケチってたんだろ?

 

 

なんで自分の身体に対して、もっとお金を使ってあげなかったんだろ。

 

 

 


で、

今のカラダはさ、

当時の嘘の蓄積の上に出来上がったカラダなんじゃないかと思ったのよ。

 

 

 

本当は、エステとかやりたかったのに、やらない理由を並べ立てて自分を説得して、やりたい気持ちを言い負かして押さえつけて、

「そんなのお金の無駄〜」って結論に至り、

別にやらなくてもいいし。

「そうだそうだ、必要ない!」って、

自分に言い聞かせた、あの時の嘘。

 

いったい、何のための嘘なんだ?!

 

 

毎瞬、毎瞬、自分についてた嘘の蓄積が、

カチコチになって、固まって、硬くなって、

カラダに表れたんじゃないか。

 

 

 

この肩の痛み、

肩甲骨、頭、目の裏、

今までで MAX痛いんですけど、ってくらい来てたんだけど、

 

これは、my ボディからの警告、警鐘じゃないか!!

 

 

 


もう、いい加減にしてよ。

少しは身体のこと、いたわってよ。

放ったらかしにしてるんじゃないわよー。

ケチってるんじゃないわよ。

 

 

って、カラダから言われたような気がする。

 

 

 

 

実際、ここ数日、

この体のままだったら、

50代、60代とか迎えたら、

しんど過ぎる。

そんなに長生きしたくないな〜。って正直思ったんだよ。

 

 

そんなの自分自身にヒドイよね。

でも、心底そう思ってしまって、

 

その結果ここに至った↓

 

こんなにしんどくなるまで放っておいて、もう、堪忍しました!

もっとカラダを大事にします!!

だから神さま助けてくださ〜い!!!!

 

 

 

 

 

 

そこで数冊、手に取った本。

これですよ。。完全に。。

 

血流がすべて解決する

《血流がすべて解決する》

 

 

ぽかトレ ぽかぽかすれば、体は勝手にヤセたがる!

《ぽかトレ》

 

 

一気にくびれる ayayoga背中革命

《背中革命》




上2つは、子ども欲しい人も読むといいよ!

 

 

 

 

こりゃ、こんな冷え冷えボディで生きてたら、

そりゃ子宮に腫瘍もできるわ(←妊娠時に判明。でも小さくなったり大きくなったり変化してるから放置中。きっと治るでしょう)

なかなか子供ができなかったのも、冷え冷えボディだったからだわ。冷えた子宮にstay したくないよね。

 

 

 

ということで、

身体を動かす前にまず、

「冷やさない」ことをすると決めました。

 

動かしたくてもガチガチ過ぎて、あり得ないし!

 

 

これ、子ども欲しい人は、一緒にカラダ温めよう!

(私もマサカの2人目狙ってます)

まず、そこからやっていこう!

 

 


身体を冷やす大敵、

カフェイン、

乳製品、

砂糖、

 

 

 

やめ始めて1週間!

 


アイス食べられません!

カフェラテもう飲めません!

スタバのプリペイドカード、6500円分の残高あるけど使えません!

 


フラペチーノ、カフェモカ、飲んでる場合じゃありません!!

 

 

 

その分のお金は、マッサージに使おう😍

 

 

 

もう、自分に嘘ついて、カラダを蔑むのはやめます。

 

 

自分にケチらず、ボディを愛でる。

 

 

 

これを合言葉に2019年残り、過ごします。

 

 

 

絢子

 

 

 

 

 

背中革命が思いのほか良くて、こっちも読んだ。

これもおススメ。衝撃的すぎて、いい!

名前も私と同じaya!同じでイイ!

 

一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日

《一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日》