あゝ、愛しきわが人生

自分の人生が心底愛おしいと思えたら、この上なく幸せだ。何でも面白がって笑ってやろうぜ!

《work day-7》 婚活強化月間

昨晩は、

自分の長所、読み上げてから寝てみた?

 

 

今晩もやってみてね。

 

 

 

それでは今日もライトなものを。

 

 

 

 

 

work day-7 

今日1日にあった、

「嬉しいこと」「喜んだこと」「楽しかったこと」など、

2~3個書いてみる。

 

 

 

 

これは、

できることなら、

 

毎晩、

してほしいんだよね。

 

 

 

毎晩、「嬉しかったこと」に意識を向ける 練習。

 

毎晩、「嫌だったこと」に意識を向けるのではなく、ね!

 

 

 

 

昨日もそういうこと書いたけど、

 

 

 

夜に、

その日1日あった、

嫌なこととか、

あーしたら良かった、こーしたら良かったってことを考えやすいって人。

 

 

それって、

「思考の癖」でそうなっているだけなんだよね。

 

 

その癖を直すのは、

時間がかかると思うけど、

まずは一歩として、

 

 

今日のワークをし続けてみよう。

 

 

 

意外と、小さなことでも、「喜び」って

1日の中に、散らばっているものだよ。

 

 

 

最初は、書くの大変かもしれないけど、

気が向いたら、

毎晩してみてね!

 

 

 

ローマは1日してならず。

 

 

幸せ思考も、1日してならず。

 

 

ぜひやってみてね!

 

 

 

 

それでは、また明日〜。

 

 

 

 

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10月のお話会は、10/20(土)1030分~やるよ!

10/9(火)に募集します。

あと2週間後ですが、スケジュール空けといてね。

11月は、11/15(木)にランチ付きでやります。

募集のお知らせはlineから!

最近朝の配信もしてるよ!

登録しておいてね!

 

 

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