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あゝ、愛しきわが人生

自分の人生が心底愛おしいと思えたら、この上なく幸せだ。そんな人生を愛するヒントを書き綴る。そして人生を楽しくしたい人に贈る。めんどくさいのはヤメ!何でも面白がって笑ってやろう!時々婚活応援も!

どんな自分でも受け入れるってこういうこと? 突然体重が減った!!

あやの、時間と空間と脳内と 自分と仲良し♡ 人生を切り開く思考

私は最近、

この2年で増え続けた体重と体を見ては

「ひどすぎる!」「ありえない!」と、

 

 

裸を見てはなげき、

服着て鏡見ては熊みたい、って思って過ごしてたw

 

 

でも、ここ数週間くらい、

「この体でも愛おしい」と思うようにしてみたのね。

 

 

「ブサイクだな」、と裸の自分を見ながら思いながらも「ま、いいや」って 笑

 

 

セルフイメージ落としてどうする~と思って、

とりあえず体を「褒めて」「感謝する」ことからしてみたのよ。

 

 

 

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入浴中は体をさすりながら、

入浴後は「いつもありがとう」「いつも頑張ってくれてありがとね~。」「お、プリプリしてるね!」なんて、

クリーム塗りながら、言い続けていたわけ。

 

 

 

今年3月にmaxの体重からずーっと変わらず、

5月からジムに行ってるにも関わらず、むしろ増え気味で、

体重が前後1キロくらい全く動かなかったのに、

 

 

突然、この金、土、日でトータル3キロ落ちてて、ビビった。

 

 

これってさ、

ダメな身体でも認めてあげたからなのではないか、と。

ダメな自分丸ごと、感謝!好きだぜ!って言い続けたからなのではないかと。

こんなぷよぷよでも、私はお前のことが愛おしいよー、って言い続けたからではないか!

 

 

いや、きっとそうに違いまい!

 

 

絶対1ヶ月後の誕生日までには、体重を元に戻すべく(2年前の状態に)、

身体に感謝して過ごしてみようと思うよー♡

 

 

 

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