あゝ、愛しきわが人生

自分の人生が心底愛おしいと思えたら、この上なく幸せだ。何でも面白がって笑ってやろうぜ!

自分と仲良し♡

良い報告・悪い報告

知らず知らずのうちに 自分に条件をつけてしまっっていることはない? 私は、こういうことをしているから、よくこういうことを言われるのだけど、 「あやさんに”良い報告”ができるように頑張ります。」って。 私にできるような”良い報告”って、結婚 ってこと…

自分の気持ちに丁寧に寄り添う

今日、ランチをした時のこと。 炭酸水が飲みたかった私. 200ml 350円 ペリエ 500ml 500円 アクアパンナ って書いてある。 ペリエが炭酸水なことは知ってるけど、アクアパンナも知らない銘柄の炭酸水かもしれない。 店員さんに聞いたら「炭酸水です」というの…

好きなもの

あなたの好きなものは、なんですか? 私は、 映画が好き 食べ物が好き 本が好き 本屋さんによるのが好き 宇宙が好き 見えない世界の話が好き ホテルのプールが好き 砂浜が好き 太陽が好き お月様が好き 椎名林檎が好き 炭酸水が好き 牡蠣が好き 海苔が好き …

最高のセラピスト!

漠然とした、不安があったりすると、 せっかくやりたい、と思うことがあっても、 行動に移すのが多く雨になってしまうよね 私は、モヤモヤしたり、不安がある という人には、 「紙に書き出してみて!」と伝えてるし、 実際に私自身も書き出したりするんだけ…

「やりたいこと」をやるには「やりたくないこと」をやらなくてはいけない時がある。

やりたいことだけで生きたい! 自分の本音を大切にして生きたい。 自分が楽しいと思う事だけして生きたい。 ワクワクする事で毎日を埋めたい。 毎日幸せを感じて生きていきたい! そう思うよね! しかーーし その「やりたいこと」をするには、 あなたにとっ…

自分の本音が超簡単にわかる方法

本当は 旅行行きたいん だけど、子供がいるからいけない。 本当は スノボしたいん だけど、婚活中だからやらないようにしてる。 本当は ピザ食べたかったん だけど、友達がパスタがいいっていうから、頼まなかった。 本当は ラブコメディみたかったん だけど…

未来を捨てて、今を生きよ!

おととい開催した、お話会。 正直 ひとつ反省していることがあって、 最後に、聞きたいことがある方がいて、 途中まで話してたんだけど、時間がきちゃったから、途中で切り上げちゃったの。 時間間際に、 「オーナーさんに追加料金払うって言って、30分延長…

素の自分を邪険に扱うな。

昨日は、お話会でした。 あれほど騒いだのに⬇︎ ひとり自分責め劇場 - あゝ、愛しきわが人生 実際に、昨日行った、お話会は、結局満席で、 未来にいる今日の私は、 いや~、大騒ぎした自分が恥ずかしい。って、 あの時点の私にとったらとてもナーバスになった…

unconditional love

どんな状態の自分 でも、 ダメな時の自分 でも、 許せないほどカッコ悪い自分 でも、 どんな自分でも、無条件に愛してほしい。 これって、人間なら誰しも願ってやまないことだと思う。 この前書いたこの記事。 ⬇︎ hisamatsuaya.hatenablog.jp 自分の全てを受…

それは本当にあなたの「好き」?

私も、かつては、自己否定、無価値観などをたくさん抱えていて、 例えば、 私は、自分の「好き」に自信が持てませんでした。 「好き」と感じるものでさえ、他人の「好き」を採用していた頃がある。 そんな経験、ありませんか? 私が「イケてる」と思った人の…

【発見!】自分が隠したい部分は他人にとったらどうでもいいことなのである。

昨日あげたこの記事。 あげるとき、それはそれは、ドキドキしてあげたのよ。 多分あなたが想像する100倍はドキドキしてたわよ。 hisamatsuaya.hatenablog.jp ああ、本当にこんなこと書いちゃっていいのかなって。 むしろ今は、 なんであんなにあげるの怖…

ひとり自分責め劇場

昨日、久々にショックなことがあって、 昨日、募集した、お話会。 hisamatsuaya.stores.jp 今までなら、募集して1時間ですぐに満席になるのに、 な、な、なんと、 1時間経っても2時間経っても、3時間経っても、全然お申し込みが来なくって、 こんなこと…

「自分の意見を言いたいのに言えない」人

たまに「言っても無駄だから言わない」とか、 「言っても変わってくれないだろうから言わない」 なんてことを言う人がいるが 果たしてそうだろうか。 言っても無駄なら、 言えばよくない? 言ってもどうせ変わらないんなら、 とりあえず、言えばよくない? -…

あなたの絶対的味方は、「あなた」しかいないのだ。

「失礼のない言い方考えてるうちに、言うタイミング逃して、言わないままにいつもなっちゃうんです。」 そんなことばかり言ってると、一生誰にも、あなたのこと伝えないまま、人生が終わっちゃうよ。 相手に何かを伝えるために変えることができるのは、 伝え…

人の幸せに他人が口出すでない。

私前々から思っていたんだけど、 日本人って、 他人の「幸せ」や、「人生」に口出すの、好きだよね。 就職したら「恋人は?」とか、 独身でいれば「結婚したほうがいいよ」とか 結婚したら「子供、早く作ったほうがいいよ」とか、 子供ができたら、「2人目…

本当の自分の出番

愛してくれる人が現れれば 本当の自分が出せる。 私の全てを愛してる、という人が現れたから、 ありのままの自分が出せる。 んじゃないよ。 本当の自分を出したから、 愛してくれる人が現れるんだよ。 ありのままの自分を出すから、 あなたの全てを愛してる…

自分の制限

はいはいにおすわりに、日に日にできることが増えて嬉しい一方、毎日目が離せない! 日々、できないことをできることにする挑戦をし続ける赤ちゃんは、本当にすごい! 赤ちゃんって、自分にできないことがわかってない。 と言うより、「できない、と思ってな…

知らない間にしていた自己否定

ふと昨日、気づいたことがあったので、シェアするね。 私はかつて、とても天気に左右されるタイプだったんだよね。 毎日天気予報をチェックするのは当たり前で。 お天気に気分を左右されていて、それが当たり前だった。 だから、明日はお天気か?とか、すご…

何故自分を知ることが大切なのか

自分の考えを深めるため 自分の考えに自信を持つため 自分のことを1番に自分がわかってあげなければ、満足のいく人生って送れない 自分が何を考え、どう感じているのか自分が知らなければ、人に「あなた」のことも伝わらない だから、この世で なによりも大…

自分を大切にするって?

自分を大切にするって 泣きたいときに泣いて、 怒りたいときに怒って 笑いたいときに笑って、 喜びたいときに喜んで、 喋りたいときにしゃべって、 黙りたいときには黙って、 食べたいときに食べ、 寝たいときに寝て、 トイレに行きたいときにトイレに行った…

迷った時の選択の方法

いつもそうしてます!って胸を張って言いたいんだけど、、 ま、かく言う私も、できない時は多々あって、 いつもそうありたいと思うくらい、なるべくそうしているんですが、 どうして良いか分からなくなったり、 迷ってしまう時は、、、 これは、私が大好きな…

【婚活】まずはあなたが先に心を開かないと、相手はあなたのために動かない

結婚が決まった方たちを見てて思うことは、やっぱり、自らが心を先に開くことが本当に大事だということ。 相手の出方を伺って、 行動しても、相手の心は動くはずもない。 あなたが勇気を出して、心を開いた時、彼はあなたのためにうごきだす。 常に本音で接…

人から言って欲しい言葉は、まず自分にかけてあげる。

私はよく、「自分を褒めることこら始めよう」という。 自分のいいところは、誰かに言われるまでもなく、 まず自分が最初に見つけてあげる。 「あやちゃん、今日も、かわいいね~」 「私、今日も、すごい天才!」 「私、いつもよくやってて偉い!」とか。 人…

母親になってみて思うこと

相談にいらしていただいた方の中には中には色々な事情を持った母親の方もいるよね。 まだ4ヶ月ほどですが、遅咲きながら母親になってみて思ったことを、今日は。 でね、思う。 子どもをかわいいと思わない母親なんていないから。 でも、真面目すぎたり、いい…

幸せに生きるということ

幸せに生きるということ ここのところ、子供に触れる機会が多い。先々週は祖父の誕生日にいとこの子供たちが来て、先週の3連休には弟の子供、先週は友人の子供2人がやってきた。 皆、3歳〜5歳。感覚だけで生きてるような子達を見て、教えられたこと。 それは…

手放したら入る、の法則

こんなメッセージをいただきました。 私は2月から婚活を休止しています。婚活がしんどくなりすぎました。今は楽しくすごしています。私も結婚手放したら結婚できるかも? 私が今まで、自分の人生を振り返って、結果、望み通りになった時って、 いわゆる「手…

この世にエスパーはおりまへん。

昨晩は猛烈な眠気に襲われて20時半に寝てしまったー。これをあげようと思っていたのに、すっかり眠くて忘れてしまった!連日の雨のせいか、8月は体がだるくてたまりません! 異性に対し「自分の意見を言えない。」という人は思っているより多い。 だからこそ…

【婚活コラム】まだお互いのことよく分からないんで結婚が考えられません!

最近の口ぐせは「これブログに書こうと思って書いてないんだけど」 ここ数週間、婚活記事フィーバーを起こしている♡ 書きたいことだらけで、手と頭が追いついてません。 口だけのあやです♡(そんな私もヨロシクね♡) で今日は、 実行に移して、 私のおばあち…

『渡辺直美はいい女』セルフイメージは全てを左右するほど大事だって話を。

『渡辺直美はいい女』 セルフイメージは全てを左右するほど大事だって そんな話を。 昨年の年末、インスタで渡辺直美が「NHKに出ます」と言うから見てみた。 彼女のアメリカと台湾でのライブの密着取材。 その中でとても興味深いものをみた。 ゲストで来てい…

世紀の新発見。心の声でダイエット・実験中

もはやダイエットは趣味の域ってなくらいに、私はいつも体型と格闘してるのね。 そんな私は今、新しい挑戦をしている。心の声、自分の感覚を研ぐためにも。 ⚫︎「お腹いっぱい」と感じたら食べない。⚫︎ 空腹を感じない時は、食べない。 以上のことをここ1週間…